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Artigos e Publicações
Clínica Samaúma
- 19 de fev.
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Resgatar a autoestima
Aprender a amar a si mesmo é passo importante para uma vida psicológica saudável
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- 30 de dez. de 2021
- 2 min
E se estamos deprimidos na época festiva?
Estar triste durante as festas de Natal e Ano Novo pode ser fonte de conflito emocional ainda mais difícil de gerir do que em outras épocas
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- 30 de dez. de 2021
- 2 min
A importância da assertividade para a saúde mental
A assertividade é fundamental para a vida e a saúde mental e emocional da pessoa
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Clínica Samaúma
- 30 de dez. de 2021
- 2 min
O que é a ansiedade?
A ansiedade cresce cada vez mais e pode paralisar a vida de uma pessoa, mas tem tratamento
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Clínica Samaúma
- 3 de out. de 2021
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Síndrome de Burnout
O stress emocional por conta do trabalho cresce nos dias atuais, mas tem solução
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- 3 de out. de 2021
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Agressividade e ataques de raiva
Quando é necessário buscar ajuda psicológica por causa da agressividade e da raiva?
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Clínica Samaúma
- 9 de ago. de 2021
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Ataques de Pânico
O pânico pode ser incapacitante, mas com apoio psicológico é possível aprender a enfrentar este problema da melhor forma possível
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Clínica Samaúma
- 21 de mar. de 2020
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Hipnoterapia: mitos, verdades e perguntas frequentes
Tire suas dúvidas a respeito da Hipnoterapia.
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- 21 de mar. de 2020
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O que é a Hipnoterapia?
A Hipnoterapia não é uma mágica - esta é a primeira coisa que um profissional deve deixar claro.
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- 21 de mar. de 2020
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Dormir na cama dos pais
Uma criança que insistentemente pede para ir para a cama dos pais mostra que tem já aprendido esse comportamento.
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- 21 de mar. de 2020
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Descansar e relaxar!
Em tempos de quarentena aprenda ferramentas para descansar e relaxar.
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- 20 de mar. de 2020
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O perigo da televisão em excesso!
A televisão representa neste momento um perigo para as crianças que passam tanto tempo fechadas em casa.
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Clínica Samaúma
- 19 de mar. de 2020
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Os efeitos do trauma emocional
Entenda o impacto de um trauma emocional no Sistema Nervodo Autónomo.
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- 19 de mar. de 2020
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Psicologia e Psicoterapia Online
Em tempos de quarentena, o encontro terapêutico e psicológico torna-se ainda mais necessário e, por isso mesmo, a nossa sugestão é a...
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- 18 de nov. de 2019
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Equilibrar as emoções
A psicoterapia trabalha no sentido da conscientização das emoções.
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- 25 de out. de 2019
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Reduzir o stress
O stress da vida moderna acarreta uma forte carga de ativação que prejudica tanto o corpo quanto a mente.
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- 25 de out. de 2019
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Combater a depressão e a ansiedade
Para uma vida mais saudável e harmoniosa é importante entender como funcionamos...
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